Hoppa till sidans innehåll

Fortsatt träning i höst med bästa coachen

21 JUL 2021 12:09
Fortsatt träning med Ian i höst för våra Kvällskörs- och Radialcupseglare. Start redan 9 augusti och avslut fredag 8 oktober - precis lagom för att toppa formen till vårt KM!
  • Uppdaterad: 21 JUL 2021 12:09

Nu är det dags att anmäla sig till hösten träning för att toppa formen.
 
Vi kommer att köra vid ett antal tillfällen under framförallt i augusti och första halvan av september för att sedan speeda upp inför KM i oktober. 
 
Hösten är fylld av andra regattor som krockar för oss och därför har vi lyckats hitta följande möjliga datum:
Augusti: 9 (Mån), 13 (Fre), 14 (Lör), 16 (Mån), 23 (Mån), 30 (Mån)
September: 3 (Fre), 10 (Fre), 11 (Lör), 13(Mån)
October: 4 (Mån), 8(Fre)
 
De tider som är planerade att gälla vid dessa tillfällen är:
Mån: 16:30-18:30 *) på vattnet.
Fre: 15:30-17: 30 på vattnet
Lör: 10:30-12:30 på vattnet
*) kan behöva tidigareläggas pga tex mörker
 
Det betyder att det inte är träning när det är andra regattor samma tider, t ex SM, VM osv. Men det betyder också att det är möjligt att vara med vid flera tillfällen samma vecka. 
 
Avgift: 1.600 kr
Anmälan: This is a mailto link, uppge vilka veckodagar du framförallt är intresserad av att träna. Efter konfirmering av plats - betalning via swish. 
Först till kvarn gäller som alltid.
 
I övrigt kör vi ungefär samma koncept som i våras. Blir det ”för” många deltagare någon specifik veckodag behöver vi dela in oss på något sätt. Mer om det då.
I våras blev det ganska bra och jämt fördelat och det fanns ändå möjlighet att vara med flera gånger samma vecka.
 
Details:
 
-Video briefing shared on a Facebook Group
-2h on-water/session (if more time is available and the conditions allow, we can run longer sessions up to 3 hours)
-In-person debrief alternating between MKS and Ålsten also depending on which club has more sailors attending. These debriefs will be video-recorded and shared on the Facebook Group
-Videos from the training will be posted in the Facebook Group but not commented on -Questions on videos and in-person welcome, answers will be shared in the Facebook Group.
 
Skribent: Ann Lorén
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Mälarhöjdens Kanotsällskap
Pettersbergsvägen 54
12940 Hägersten

Besöksadress:
Pettersbergsvägen 54
12940 Hägersten

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info