Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Nyheter från föreningen
Mälarhöjden Opti Race avgjordes i tuffa vindar
7 jun
Måndagskör - funktionärsschema höst -26
31 maj
Nationaldagsracet 2026
29 maj
Målgrupp
Anmälan för 2026 är nu öppen
Höstens kursen riktar sig i första hand till föräldrar med barn och ungdomar i MKS verksamhet (föräldraskap är dock inget krav) som vill börja delta i MKS kvällsseglingar
Anmälan och plats är enligt principen 'först till kvarn'. platstillgång är 6 föräldrar, en per klubbjolle + ev barns båtar.
Det här är en grupp som är relevant för dig som har seglat tidigare och vill fräscha upp dina kunskaper och vill börja delta i MKS kvällsseglingar
Kursinformation
Anmälan för 2026 är öppen nu
Plats:
Mälarhöjdens Kanotsällskap, Pettersbergsvägen 54
Godkänd SSF Seglarskola:
Mälarhöjdens Kanotsällskap är en av Svenska Seglarförbundet godkänd SSF Seglarskola. Vi tillämpar SSFs lärmål, kursplaner och metoder. Våra ledare är utbildade av Svenska Seglarförbundet. Länk till SSF kursplan
ILCA (Laser)
Länk till Svenska Laserförbundet
Laser är en fysiskt krävande båt och kappsejsning sker ofta under första delen av nybörjarkursen, därför genomförs den första delen under hösten då det är varmare i vattnet.
ILCA6 (Laser Radial) - rigg är standard för kursen, men om det t.ex. blåser mycket kan vi välja att rigga ned till ILCA 4
Kursplan: Kursplanen följer SSF Grön kurs (dvs kursen förutsätter en grundkunskap i segling och erfarenhet att segla jolle).
Tips litteratur: Laser Handbook av Paul Goodison
Tid: Ordinarie tid fram till mitten september är kl 18-20. Därefter tidigareläggs starten till 17.30 och avslut till 19.30 med hänsyn till höstmörkret.
Kappseglingskurs ILCA (Laser) Vuxen (minimum grön nivå enligt SSF) genomförs i två delar och anpassas efter gruppens kunskapsnivå
Kappseglingskurs, del 1 i ILCA (Laser) vuxen genomförs på hösten. Målet med kursen är att du skall lära dig grundläggande båthantering och kappseglingsmoment. Kursen genomförs under augusti och september.
Kappseglingskurs del 2 i ILCA (Laser) vuxen genomförs under våren. Målet med denna del är att du skall befästa dina kunskaper i kappseglingsregler och moment samt utveckla och tillämpa dina kunskaper i strategi och taktik för kappsegling. Kursen genomförs under maj och juni.
Klädsel/utrustning:
För deltagande krävs våtdräkt + en överdel för kalla blåsiga dagar, (enkel funktionsjacka fungerar, eller en sk: 'smock' på hösten och torrdräkt på våren och givetvis flytväst. (dock inte uppblåsbar räddningsväst)
På sommaren - ofta större delen av augusti är det ofta för varmt med hel våtdräkt och överdel, då fungerar shorts och tröja/tshirt i syntetmaterial, alternativt kort våtdräkt, eller för den delen cykelkläder)
Utöver detta behövs våtskor och seglarhandskar och gärna knäskydd då man står en del på knäna
Att tänka på:
1) man rör sig mycket i jollen, (ni såg väl Jossan på OS)så man behöver vara rörlig och ha klädsel som medger det, inklusive falla i vattnet och kunna häva sig upp i båten efter att man har vält tillbaka jollen
2) räkna med att kappsejsa och falla i vattnet minst en gång, så keps och solglasögon måste sitta
3) man håller och drar i storskotet, så man behöver handskar med bra friktion, återigen finns det bra handskar i olika modeller som klarar olika mycket kyla
4) när man hänger ut/burkar så stockar sig blodet i baksidan på låren om man inte har förstärkningar som finns insydda i moderna våtdräkter, men har du en våtdräkt utan funkar sk. burkabrallor bra alternativt lösa 'pads' som är lite krånligare att hantera innanför våtdräkten
Utöver specialbutiker kan man hitta begagnat på blocket och olika fb-grupper, tex seglingsprylar och båtfix
Avgifter:
Du behöver utöver kursavgift lösa medlemskap för att kunna delta i våra kurser. Det är rent administrativa skäl till att vi fördelar avgifterna på det sättet.
Begränsningar:
Klubben har 7 båtar till utlåning och antalet deltagare i kurserna begränsas av tillgången till båtar, vi överbokar med en person pga det normalt är en fråvarande och det är lärorikt även att delta en stund i följebåten.
Anpassning till väderförhållanden:
Om väderförhållandena är 'dåliga' anpassas aktiviteterna.
Fortsättning efter genomförd kurs:
Efter genomförd kappseglingskurs i Laser Radial Dam kan du delta i våra klubbkappseglingar som sker på måndagar och onsdagar. Mer information finns på mks.nu.
Frågor till: seglarskola@mks.nu
Båtskötsel
Klubbjollarna används alla vardagar utom onsdagar, därför måste alla problem som uppstår med dem lösas direkt eller nästa dag före träningen.
Skötseln av klubbjollarna ansvarar seglarna och utsedda båtfixare för. Varje seglingsgrupp skall ha minst en ansvarig båtfixare utsedd som ingår i båtfixgruppen. Länk: båtfixgruppen
Städning
Ert bidrag till klubbhusets är att städa omklädningsrum
Ibland kan man tycka att föregående grupp borde ha gjort det bättre, då får man bita ihop, och om påkallat informera mig (Lars)
2-kr gruppen städar konferensrummet och Optimstseglarna(s föräldrar) städar toalett
Radialcupen och onsdagskör
Syftet med kursen är att nå en nivå i båthantering, starter, kappseglingsregler etc så att vi kan delta i klubbens kappseglingar, Radialcup och Onsdagskör, där både vi mindre erfarna och erfarna har kul tillsammans.
Här hittar du allmän information https://www.mks.nu/Kappsegling/ och framförallt kappseglingsreglerna. MKS ser helst att du tagit sk Kvällskörkortet innan du deltager i något race.
Seglarskolans elever kan boka klubben jollar 8 dagar i förväg innan tex ett Radialcupsrace.
Kommande aktiviteter
| Inga aktiviteter inbokade |